Bonjour,

Henri Ford a dit un jour : peu importe que vous pensiez pouvoir faire ou ne pas faire quelque chose, vous avez dans les 2 cas raison. Beaucoup de métaphysiciens croient que nous vieillissons parce que nous croyons que c’est ainsi.
Elisabeth Binder, directrice de l’Institut Max Planck de psychiatrie à Munich, déclare : « Les gènes ne sont pas différents des molécules. Nous pouvons les changer grâce à des expériences. »

Si nous sommes conscients du fait que nous influençons nos gènes, notre ADN, avec nos pensées et nos sentiments, alors nous pouvons l’utiliser pour apporter à notre ADN des nouvelles informations.
La conscience est donc essentielle si nous voulons changer quelque chose dans notre vie et dans notre corps.
Concernant le rajeunissement, forcement relié à la santé, au bien-être physique et psychique, il est important de reconnaitre que nous pouvons transformer les choses en changeant nos pensées, croyances, émotions et que nous pouvons diriger grâce à notre intention l’énergie et l’information  là où nous le souhaitons.

Nous sommes tous et toutes des co-créateurs de notre réalité. Appliquons notre force créatrice de façon ludique.
Voici quelques idées.

• Créer, inventer nos propres images, rituels, jeux pour le rajeunissement, la guérison et la régénération cellulaire.
• Ajouter dans notre vocabulaire quotidien des mots comme :
  • vital, rapide, flexible,
  • lisse, croquant, sain, sportif, actif, puissant,
  • mince, beau, jeune, vif, bon, épanoui, radieux,
  • réactif, vif d’esprit, curieux, etc.

Si nous insérons ces mots naturellement dans notre langage de tous les jours, avec le temps, ils feront partie de notre usage normal et auront leur effet.

• Ne plus permettre aux gens ni à nous-même de parler longuement de la maladie et de l’infirmité. Utilisons notre humour pour diriger l’attention sur la santé, la beauté à l’intérieur et à l’extérieur de nous.

• Faisons ce que nous avons toujours voulu faire, par exemple un cours de yoga, un stage rhétorique, apprendre une langue etc… N’attendons plus.
• Se poser des questions, comme : comment puis-je rajeunir, avoir l’air plus jeune ? Comment régénérer mes cellules cette nuit ? etc…
• Parler et communiquer avec nos cellules.
• Observer comment nous pensons et parlons de nous-même. Modifier cela si ce n’est pas constructif.
• transformer de façon amusante et créative ces déclarations négatives en les transformant immédiatement par quelque chose de positif.

Les attitudes limitées envers la vie rendent vieux, la conscience et un esprit libre rendent jeune.

• Se créer un lieu de rajeunissement. A chaque fois que nous nous y rendons, nous rajeunissons. Cela peut être un fauteuil, un canapé, un bureau, ou encore une pièce, un crayon que nous prenons en main. Peut-être fabriquer une baguette magique puis toucher le fauteuil ou quelque chose d’autre avec et dire : « à partir de maintenant, chaque fois que je m’assois dans ce fauteuil, je vais rajeunir ». S’asseoir puis observer : comment se sent-on ? Est-ce que cela peut vraiment fonctionner d’une manière aussi simple et enfantine ? OUI, parce que nous l’avons commandé et que nous sommes le maître de notre vie et de notre corps.
• Imaginer quand nous prenons une douche qu’il s’agisse d’eau de lumière de couleur arc-en-ciel qui rentre par le chakra coronal et élimine tous les déchets et toxines dans nos espaces intracellulaires et les draine vers le bas du corps, les pieds. Se secouer puis imaginer que des ventouses sur la plante des pieds aident à faire sortir toutes ces toxines pour qu’elles puissent s’écoulent plus facilement. Nous pouvons également décider chaque jour de ce que nous voulons éliminer, poisons, scories, acides, métaux lourds, virus, bactéries, parasites, etc…

Le rajeunissement signifie guérison, essayons de faire un exercice tous les jours et n’oublions surtout pas que cela peut être facile, ludique et avec plein de joie.

Bon rajeunissement,

Anneliese